2945 подписчиков
Лосось в сливочно-чесночном соусе
Готовим на 3 порции. Калорийность порции 375 ккал
🍽 Состав:
🐟 Лосось (другая крамная рыба) 500 гр.
🍶Сливки 10% 200 мл.
🧈 Масло сливочное 2 ч.л.
🍅 Помидоры черри 200 гр.
🧅 Луковица
🧄 Чеснок- 5 зубчиков
🥬 Шпинат
🧂 Соль перец по вкусу
🍽 Приготовление:
Порежьте рыбу на 3 стейка. При необходимости достаньте косточки.
Посолите, поперчите. Обжарьте на сливочном масле.
Уберите рыбу со сковороды, обжарьте лук и мелкопорезанный чеснок до золотистоко цвета.
Разрежьте пополам помидоры черри, добавьте к луку. Обжаривайте 3 минуты.
Влейте сливки, добавьте шпинат. Посолите, поперчите.
Выложите рыбу. Готовьте под крышкой 5 минут.
Около минуты
12 декабря