Найти в Дзене
202 подписчика
Рецепты ПП - худеем вкусно!
12 января
Эта запеканка чем-то напоминает знакомый сметанник. Подходит для тех кто следит за фигурой
Основа из творога, а начинка из мягкого творога. Запеканка получилась нежной и воздушной КБЖУ на 100 гр: 143.5/9.9/4.8/16.0 Ингредиенты: Для основы: Для начинки: 1. Для основы просто хорошо размешать творог, яйца, разрыхлитель, подсластитель, греческий йогурт и муку. Выложить в форму и ложкой сформировать бортики. Должно получиться подобие ватрушки с высокими бортиками. У меня форма 15 см, силиконовая. 2. Для начинки тоже хорошо смешать все ингредиенты: мягкий творог, греческий йогурт, яйцо, подсластитель, кукурузный крахмал. Выложить начинку на основу. Бортики должны быть чуть выше начинки. ...