344 подписчика
«Первыми сломались те, кто верил, что скоро всё закончится. Потом - те, кто не верил, что это когда-то закончится. Выжили те, кто сфокусировался на своих делах, без ожиданий того, что ещё может случиться» - Виктор Франкл.
⌛ Год подходит к концу и мы, предвкушая празднование Нового Года, одновременно подводим итоги старого. Вспоминаем, снова переживая ушедшие события, анализируем, делаем выводы (или нет).
Такой привычный ритуал для нас, символический, отражающий важность времени, перемен - внешних и внутренних. Возможно, личностного роста. Ощущения завершенности. Осознания ценности прошедшего.
Для чего нам это?
⏰ Для того, чтобы "начертить границу" между прошлым и будущим, завершив один цикл, подготовиться к следующему: задать новые ориентиры, поставить свежие цели, предвкушая хорошее и лучшее.
⏲️ Процесс осмысления очень помогает нам адаптироваться к изменениям, одновременно подталкивает к принятию того, что прошлое прошлое, стоит отпустить его, каким бы оно ни было...
Да, возможно и возникновение кризисных состояний, связанных с переоценкой ценностей. Но то, к чему мы склоняемся - к удовлетворенности или неудовлетворенности собой и своей Жизнью - зависит всецело от нас самих.
Около минуты
12 декабря