42 подписчика
Выстроить режим ребёнку нереально?
А добиться результата в спортзале — реально? Сбросить 10 кг на правильном питании — реально? Выучить иностранный язык — реально?
Любой результат требует усилий, системного подхода и желания меняться. Никто не ждёт, что мышцы вырастут после одного занятия, а килограммы уйдут от взгляда на салат.
Так почему с режимом ребёнка многие ждут чуда?
Режим — это такой же навык. И для него тоже есть своя «тренировка» — понимание биоритмов, признаков усталости, правил перехода на меньшее количество снов.
Вы либо вкладываетесь в здоровый сон и развитие ребёнка сейчас, либо годами расхлёбываете последствия хаоса: истерики, плохую концентрацию, вечно уставшую семью.
Хватит ждать чуда. Начните действовать.
Около минуты
15 декабря 2025