271 подписчик
🔷Шоколадный овсяноблин с вишней
🔷Ингредиенты:
🔹Овсяноблин
▪️Овсянка- 40 гр
▪️Яйцо- 1 шт
▪️Молоко (2,5%) -50 мл
▪️Какао -1 ст.л
▪️Разрыхлитель-1/2 ч.л
🔹Начинка:
▪️Мягкий творог (0,1%) -120 гр
▪️Сахзам- по вкусу
▪️Вишня -100 гр
🔷Способ приготовления:
🔹1) Овсяные хлопья немного измельчаем в блендере. Добавляем яйцо, молоко, какао и разрыхлитель, все хорошо перемешиваем.
🔹2) Выливаем тесто на розогретую сковороду, жарим по 2-3 мин с каждой стороны.
🔹3)Готовый блин смазываем мягким творожком( по желанию добавить заменитель сахара) выкладываем вишню, накрываем второй половинкой. Наслаждаемся
🔷Приятного аппетита.
▫️КБЖУ (на всю порцию): 367 ккал. БЖУ 30,1 / 8,9 / 43,6▫️
Автор рецепта: @maya_foodblog
#4сезона
Около минуты
11 декабря