39 подписчиков
Ко мне обратилась клиентка - женщина 30–35 лет.
Публикую эту историю с её разрешения.
Она давно замужем, отношения хорошие, с мужем тёплый контакт. Но в последние месяцы она стала замечать странную реакцию: как только начиналась интимная близость, её тело будто бы замирало.
Никаких внешних причин, никакой угрозы. Муж внимательный, всё комфортно.
Но тело - «деревенеет», эмоции отключаются, движение как будто перестаёт быть возможным.
Она пришла ко мне с очень честным запросом:
«Я хочу расслабляться и получать удовольствие, но я как будто не могу. Почему моё тело предаёт меня?»
Мы долго обсуждали, что может стоять за этим, и в итоге пошли в EMDR-процесс.
Там, следуя ощущениям этого «замера», её память неожиданно вывела нас в детский эпизод.
Очень тихий, но сильный момент из её прошлого
Когда клиентке было несколько лет, она проснулась ночью и услышала взрослых.
Она не понимала, что происходит, но её детское тело мгновенно замерло - включилась защитная реакция: «если я неподвижная, со мной всё будет в порядке».
Это был обычный бытовой эпизод, но для маленького ребёнка - слишком резкий, слишком непонятный, слишком взрослый.
И её тело запомнило эту реакцию.
Во взрослом возрасте, в безопасных отношениях, она не осознавала связи.
Но тело - помнило.
Что мы сделали в EMDR
В сессии она смогла:
• увидеть источник реакции,
• вывести «ту маленькую себя» из ситуации,
• дать ей поддержку и безопасность,
• а телу - возможность отпустить старый зажим.
Мы мягко завершили этот процесс, и буквально позавчера, на повторной консультации, она рассказала, что тело перестало впадать в тот автоматический ступор, а интим стал ощущаться живее и спокойнее.
Почему я делюсь этим кейсом
Очень многие взрослые люди живут с реакциями тела, которых «логически» не понимают:
— почему я напрягаюсь?
— почему теряю контакт с собой?
— почему тело будто отключается?
— почему я не могу расслабиться, хотя хочу и доверяю партнёру?
Чаще всего это не про «характер» и не про «я не люблю своего мужа».
Это про старые телесные реакции, которые когда-то спасали нас, а теперь просто мешают.
EMDR помогает увидеть, где тело когда-то замерло - и вернуть себя в контакт.
Если вы чувствуете, что в какой-то сфере жизни ваше тело реагирует «слишком сильно» или «слишком странно», и вы не понимаете, откуда это - EMDR даёт очень точные ответы.
И мягко возвращает свободу там, где она давно потерялась.
Если откликается - приходите, с января 2026 стоимость консультации повышается.
Я работаю бережно, конфиденциально и строго по запросу.
#кейс
2 минуты
11 декабря 2025