59 подписчиков
Привет!
На связи Кристина Рамирез.
В преддверии Нового года я получила огромное количество сообщений от моих клиентов о высочайшем уровне напряжения.
И я понимаю, что с этой проблемой сейчас встречается буквально каждый.
Поэтому я подготовила полноценное 20-минутное видео-упражнение, которое помогает снизить внутреннее напряжение и вернуть себе ясность жизни.
Внутри ты найдёшь:
• анализ общего психического фона и почему мы с нем оказались
• три ключевых вопроса, которые помогают выйти из состояния перегруженности и разрозненности
• пошаговую инструкцию по выполнению задания
• итог, который можно реально почувствовать и использовать, если выполнить всё правильно.
Чтобы получить доступ к практике, пожалуйста, заполни короткую анкету (3-5 минут).
Она поможет мне точнее понять, что происходит с людьми сейчас: какие состояния они проживают, где накапливается напряжение, какие запросы повторяются чаще всего.
Эти данные крайне важны — на их основе я выстраиваю свою работу, чтобы создавать рабочий и эффективный контент.
👉 ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ forms.gle/...vm66
После заполнения анкеты ты сразу же получишь доступ к видео-практике.
Это упражнение – не просто «приятная техника». Это структурированная работа с телом и состоянием, которая помогает восстановиться даже тем, кто весь год (и даже больше) живёт в режиме постоянной нагрузки, эмоционального переутомления или внутренней собранности «на последнем дыхании».
Спасибо тебе за участие — твоя обратная связь позволяет мне создавать инструменты, которые действительно меняют состояние и качество жизни.
До встречи в практике.
Кристина Рамирез.
1 минута
11 декабря