5888 подписчиков
"С вашей помощью не пью уже третий год, но в последнее время через день вижу сны как начал пить".
Сны об алкоголе в начале трезвости - норма. Таким образом психика восстанавливает внутренний баланс
📍 Резкая отмена чего-либо привычного для нее стресс и за счет снов она как бы восполняет утраченное (вставляет недостающий пазл)
📍 Также такие сны на большом сроке трезвости могут говорить о высоком уровне стресса. Мозг помнит состояние беззаботности и хочет повторить прежний опыт
📍 Еще одна причина подобных снов - подсознательный страх срыва
✅ Не нужно придавать снам особого значения, это только сны. Больше отдыхайте и практикуйте навыки работы со стрессом. По мере увеличения срока трезвости сны об алкоголе будут приходить все реже
▶️ Курс "выход в трезвость"
Около минуты
11 декабря 2025