4 подписчика
Часть 3. Ахиллово сухожилие | Диагностика и шаги возврата в спорт после разрыва или тендинопатии.
Обычно материалы по реабилитации несут в себе кратенький обзор на все возможные спортивные травмы и 2-3 предложения каким должно быть восстановление. Делюсь замечательной книгой и своим переводом отдельно выбранных глав🤝
Предыдущие посты по теме
Часть 1. Понимание сути травм после хронического плей-офф НБА на ахиллы
Часть 2. Тендинопатия Ахиллова сухожилия. Рекомендации про предотвращению
Около минуты
10 декабря 2025