875 подписчиков
Группа патологий, которые принято называть доброкачественной дисплазией молочной железы (ДДМЖ) или мастопатией, имеют гормональные причины развития. Нарушение баланса тиреоидных гормонов щитовидной железы ведет к дисбалансу, недостатку прогестерона, регулирующего рост и развитие тканей.
Крупные новообразования принято лечить оперативным вмешательством и соответствующими медикаментозными препаратами.
Немедикаментозное лечение направлено на устранение дисбаланса гормонов с помощью диеты, наполненной пищевыми волокнами (злаковые отруби, зелень), фитоэстрогенами (крестоцветные, бобовые), витаминами, полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 типа, йодом из морепродуктов и водорослей. Рекомендуется уходить в рационе от простых углеводов, животных жиров.
Снижение стресса, здоровый сон и сбалансированный режим активности и отдыха положительно влияют на поддержание гормонального фона в норме, а также в целом рекомендуются всем без исключения.
#маммолайн #гормоны #женскоездоровье #йод #мастопатия
Около минуты
18 декабря