124 подписчика
Как отличить «здоровую» тревогу от патологии
Тревога – это нормальная реакция организма на любое стрессовое событие.
Если беспокойство становится вашим постоянным спутником, речь может идти о тревожном расстройстве, требующем специального лечения.
«Здоровой» считается тревога на стрессовые события жизни. Она мобилизует силы организма для преодоления сложной ситуации. «Здоровую» тревогу легко отличить – она непостоянна во времени и различна по интенсивности в зависимости от ситуации.
Патологическая тревога носит регулярный характер, проявляется в необоснованно высокой степени, возникает беспочвенно. Она появляется в любое время без видимых причин, не поддается контролю и не исчезает при попытках избавиться от неё самостоятельно.
При ощущении постоянной, непроходящей и беспочвенной тревоги, обратитесь к специалисту.
«Телефон доверия»: 8(8652) 99-17-86 (круглосуточно, бесплатно, анонимно)
Взрослый диспансер: 8(8652) 99-17-81
Детский диспансер: 8(8652) 99-17-83
Около минуты
10 декабря