5522 подписчика
Секретные техники омоложения: пробуждаем затылочные мышцы!
С 15 декабря начнём наш адвент-календарь секретных техник.
А пока для вас техника не секретная, но на все времена.
Устали? Затекла шея? Много нагрузки перед праздниками?
Техника в помощь!
Упражнение - пробуждаем затылочные мышцы ✨
Эти крошки не просто спят — они зажаты и стянуты у большинства
Ловите простое, но мощное упражнение для зоны, о которой все забывают, — затылок и шея.
Мягкий массаж, глубокая проработка и дренажное простукивание вернут лицу сияние, а телу — лёгкость.
Переходите к видео, выполняйте — полминуты заботы о себе, которые работают на 100% для вас
Около минуты
9 декабря