524 подписчика

Хочешь больше упражнений?👇🏻

Переходи по ссылке в профиле lugovaia.ru/...son — там я опубликовала 13 самых эффективных упражнений для женского здоровья и укрепления мышц тазового дна ❤️

00:08

и ещё 7

Около минуты

9 декабря 2025