191 подписчик
🍎 Яблочно-творожная запеканка в аэрогриле 🔥
👉 Больше рецептов здесь:t.me/...henn
⏱️ Время: 20 мин
🌡 Температура: 170°C
💨 Режим: Выпечка
⎯⎯⎯⎯⎯⎯
🥣 Ингредиенты:
🧀 Творог 0% — 300 г
🍎 Яблоки — 2 шт. (около 300 г)
🥚 Яйца — 2 шт.
🌾 Овсяные хлопья — 2 ст. л. (30 г)
🧁 Корица, ваниль — по вкусу
⎯⎯⎯⎯⎯⎯
🔥 Приготовление:
1️⃣ Яблоки очистить от сердцевины, натереть на крупной тёрке.
2️⃣ Творог протереть через сито или размять вилкой. Добавить яйца, овсяные хлопья, ваниль и корицу, тщательно перемешать.
3️⃣ Добавить натёртые яблоки, аккуратно перемешать до однородности.
4️⃣ Массу выложить в силиконовую форму или форму, смазанную маслом.
5️⃣ Готовить при 170°C 20 минут до золотистой поверхности.
💡 Дайте запеканке немного остыть в форме перед нарезкой — так она сохранит форму. Подавайте с ложкой греческого йогурта.
⎯⎯⎯⎯⎯⎯
💪 КБЖУ (на 100 г):
🔥 Калорийность — 85 ккал
💪 Белки — 8 г
🥑 Жиры — 2 г
🌾 Углеводы — 9 г
#запеканка #творог #яблоко #ппдесерт #аэрогриль
💬 Приятного аппетита! Часто ли вы готовите творожные запеканки и что любите в них добавлять? 🍏 Приятного аппетита! 😊📸
Около минуты
8 декабря 2025