Аэрогриль / Рецепты

🥦 Запеканка с цветной капустой и курицей в аэрогриле 🔥 👉 Больше рецептов здесь: t.me/...hen 🔥 Теперь мы есть в MAX: vk.cc/...9jp ⏱️ Время: 25 мин 🌡 Температура: 180°C 💨 Режим: Выпечка 🥣 Ингредиенты: 🥦 Цветная капуста — 300–400 г 🍗 Куриное филе бедра — 400 г 🧅 Лук репчатый — 1 шт. 🧅 Лук красный — 1 шт. 🧀 Сыр пластиками — 2 шт. 🧀 Сыр тёртый (моцарелла) — 150 г 🧂 Соль, специи — по вкусу Для соуса бешамель: 🧈 Сливочное масло или гхи — 20 г 🌾 Мука — 20 г 🥛 Молоко — 250 мл 🧂 Соль, мускатный орех — по вкусу 🔥 Приготовление: 1️⃣ Цветную капусту разберите на соцветия, отварите 10 минут до лёгкой хрусткости. 2️⃣ Куриное филе нарежьте кубиками, обжарьте с луком и специями до готовности. 3️⃣ Для соуса: обжарьте муку на масле, постепенно влейте молоко, варите до загустения, посолите. 4️⃣ В форму выложите цветную капусту, слегка разомните, посолите. Сверху выложите сыр пластиками, затем курицу с луком. 5️⃣ Залейте соусом, посыпьте половиной тёртого сыра. 6️⃣ Запекайте при 180°C 25 минут. За 7 минут до конца посыпьте оставшимся сыром. *️⃣ Время и температура могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства. #аэрогриль #запеканка #цветная_капуста #курица 💬 Приятного аппетита! 💛

🍆 Аджапсандал в аэрогриле 🔥 👉 Больше рецептов здесь: t.me/...hen 🔥 Теперь мы есть в MAX: vk.cc/...9jp ⏱️ Время: 40 мин 🌡 Температура: 180°C 💨 Режим: Овощи / Выпечка 🥣 Ингредиенты: 🍆 Баклажаны — 2 шт. 🍅 Помидоры — 3 шт. 🌶️ Перец болгарский — 2 шт. 🧅 Лук — 1 шт. 🌿 Зелень (кинза, петрушка) — 10 г 🧂 Соль, перец — по вкусу 🫒 Растительное масло — 1–2 ст. л. 🔥 Приготовление: 1️⃣ Баклажаны нарежьте кубиками, посолите, оставьте на 10 минут, затем промойте. 2️⃣ Помидоры нарежьте дольками, перец — полосками, лук — полукольцами. 3️⃣ Смешайте все овощи с маслом, выложите в форму для запекания. 4️⃣ Готовьте при 180°C 40 минут (помидоры могут быть готовы через 20 минут — зависит от размера). 5️⃣ Перед подачей добавьте рубленую зелень, соль и перец. *️⃣ Время и температура могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства. #аэрогриль #аджапсандал #грузинская_кухня #овощи 💬 Приятного аппетита! 💛

🧁 Протеиновые кексы в аэрогриле 🔥 👉 Больше рецептов здесь: t.me/...hen 🔥 Теперь мы есть в MAX: vk.cc/...9jp ⏱️ Время: 20–25 мин 🌡 Температура: 170°C 💨 Режим: Выпечка 🥣 Ингредиенты: 🌾 Протеин ванильный — 50 г 🌾 Овсяная мука — 60 г 🍌 Банан — 1 шт. 🥚 Яйца — 2 шт. 🥛 Греческий йогурт — 100 г 🧂 Разрыхлитель — 1 ч. л. 🔥 Приготовление: 1️⃣ Банан разомните вилкой в пюре. 2️⃣ Смешайте все ингредиенты до однородной массы. 3️⃣ Разложите тесто по силиконовым формочкам. 4️⃣ Выпекайте 20–25 минут при 170°C. Проверьте готовность зубочисткой. *️⃣ Время и температура могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства. #аэрогриль #протеиновые_кексы #пп #десерт 💬 Приятного аппетита! 💛

🍋🍗 Куриные шашлычки с лимоном и сливочным маслом в аэрогриле 🔥 👉 Больше рецептов здесь: t.me/...hen 🔥 Теперь мы есть в MAX: vk.cc/...9jp ⏱️ Время: 15–18 мин (+ маринование 30–60 мин) 🌡 Температура: 190°C 💨 Режим: Шашлык / Мясо 🥣 Ингредиенты: 🍗 Куриное филе — 500 г 🧂 Соль, перец — по вкусу 🌶️ Паприка — 1 ч. л. 🧄 Чеснок сушёный — 1 ч. л. 🍋 Цедра лимона — 1 ч. л. 🍋 Сок лимона — 1 ст. л. 🫒 Оливковое масло — 2 ст. л. 🧈 Сливочное масло — 40 г 🍬 Сахар — щепотка 🔥 Приготовление: 1️⃣ Куриное филе нарежьте кусочками. Смешайте с солью, перцем, паприкой, чесноком, цедрой лимона и оливковым маслом. Оставьте мариноваться на 30–60 минут. 2️⃣ Сливочное масло комнатной температуры смешайте с паприкой, солью, сахаром, соком и цедрой лимона. 3️⃣ Нанижите курицу на шпажки, выложите в корзину аэрогриля. 4️⃣ Готовьте при 190°C 15–18 минут, смазывая шашлычки лимонным маслом в процессе. *️⃣ Время и температура могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства. #аэрогриль #куриные_шашлычки #лимон #сливочное_масло 💬 Приятного аппетита! 💛

🥟 Чебуреки из лаваша с куриным фаршем в аэрогриле 🔥 👉 Больше рецептов здесь: t.me/...hen 🔥 Теперь мы есть в MAX: vk.cc/...9jp ⏱️ Время: 15 мин 🌡 Температура: 170°C 💨 Режим: Выпечка 🥣 Ингредиенты: 🍗 Куриный фарш — 200 г 🧅 Лук — 1 шт. 🧂 Соль — 3–5 г 🌶️ Перец — по вкусу 🌯 Лаваш тонкий — 1 лист 🫒 Растительное масло — для смазывания 🔥 Приготовление: 1️⃣ Лук мелко нарежьте или натрите на тёрке. Смешайте с куриным фаршем, солью и перцем. 2️⃣ Лаваш разрежьте на квадраты (примерно 15×15 см) или используйте целый лист, разделив на порции. 3️⃣ На половину каждого квадрата выложите 1–2 ст. л. начинки, накройте второй половиной, плотно прижмите края. 4️⃣ Смажьте корзину аэрогриля маслом, выложите чебуреки. 5️⃣ Выпекайте при 170°C 15 минут до румяной корочки. *️⃣ Время и температура могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства. #аэрогриль #лаваш #чебуреки #курица 💬 Приятного аппетита! 💛

🥙 Творожные конвертики из лаваша в аэрогриле 🔥 👉 Больше рецептов здесь: t.me/...hen 🔥 Теперь мы есть в MAX: vk.cc/...9jp ⏱️ Время: 10 мин 🌡 Температура: 175°C 💨 Режим: Выпечка 🥣 Ингредиенты: 🌯 Лаваш тонкий — 1 лист 🧀 Творог — 180 г 🥚 Яйцо — 1 шт. 🌿 Зелень (укроп, петрушка) — пучок 🧀 Сыр твёрдый — 50 г 🧂 Соль, перец — по вкусу 🔥 Приготовление: 1️⃣ В миске смешайте творог, яйцо, натёртый сыр, мелко рубленую зелень, соль и перец до однородности. 2️⃣ Лаваш нарежьте на квадраты или полоски шириной 10–12 см. 3️⃣ Выложите начинку на край каждой полоски, заверните конвертом. 4️⃣ Выложите конвертики в корзину аэрогриля. 5️⃣ Выпекайте при 175°C 10 минут до золотистого цвета. *️⃣ Время и температура могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства. #аэрогриль #лаваш #творог #закуска 💬 Приятного аппетита! 💛

🥒🍳 Фритатта с кабачком и сыром в аэрогриле 🔥 👉 Больше рецептов здесь: t.me/...hen 🔥 Теперь мы есть в MAX: vk.cc/...9jp ⏱️ Время: 25 мин 🌡 Температура: 180°C 💨 Режим: Выпечка / Овощи 🥣 Ингредиенты: 🥒 Кабачок — 1 шт. 🧅 Лук — ½ шт. 🥚 Яйца — 3 шт. 🧀 Лёгкий сыр — 30 г 🧂 Соль, перец — по вкусу 🫒 Растительное масло — для смазывания 🔥 Приготовление: 1️⃣ Кабачок и лук нарежьте кольцами. 2️⃣ Смажьте форму маслом, выложите овощи. Запекайте 15 минут при 180°C. 3️⃣ Яйца взбейте с солью и перцем. 4️⃣ Залейте яичной смесью овощи, посыпьте тёртым сыром. 5️⃣ Запекайте ещё 10 минут при 180°C до готовности. *️⃣ Время и температура могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства. #аэрогриль #фритатта #кабачок #завтрак 💬 Приятного аппетита! 💛

🥔✨ Золотой беби-картофель с розмарином в аэрогриле 🔥 👉 Больше рецептов здесь: t.me/...hen 🔥 Теперь мы есть в MAX: vk.cc/...9jp ⏱️ Время: 20–25 мин 🌡 Температура: 200°C 💨 Режим: Овощи / Выпечка 🥣 Ингредиенты: 🥔 Беби-картофель — 500 г 🫒 Оливковое масло — 2 ст. л. 🧄 Чеснок — по вкусу 🌶️ Паприка — по вкусу 🌿 Специи для картофеля — по вкусу 🟡 Куркума — по вкусу 🌿 Розмарин — 1 веточка 🧂 Соль — по вкусу 🔥 Приготовление: 1️⃣ Картофель тщательно промойте, обсушите. Крупные клубни разрежьте пополам. 2️⃣ В миске смешайте картофель с оливковым маслом, солью, специями и измельчённым чесноком. 3️⃣ Добавьте веточку розмарина, перемешайте. 4️⃣ Выложите в корзину аэрогриля. 5️⃣ Готовьте при 200°C 20–25 минут до золотистой хрустящей корочки, встряхнув на середине. *️⃣ Время и температура могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства. #аэрогриль #беби_картофель #гарнир #розмарин 💬 Приятного аппетита! 💛

🍗 Куриный шницель в панировке панко в аэрогриле 🔥 👉 Больше рецептов здесь: t.me/...hen 🔥 Теперь мы есть в MAX: vk.cc/...9jp ⏱️ Время: 15 мин (+ маринование 1 ч) 🌡 Температура: 200°C 💨 Режим: Мясо / Курица 🥣 Ингредиенты: 🍗 Куриное филе — 2 шт. 🌿 Хмели-сунели — ½ ч. л. 🌶️ Паприка — ½ ч. л. 🧄 Сушёный чеснок — ½ ч. л. 🟡 Куркума — ½ ч. л. 🧂 Соль — по вкусу 🛢️ Оливковое масло — 3 ст. л. 🥚 Яйцо — 1 шт. 🥖 Панировочные сухари панко — 200 г 🔥 Приготовление: 1️⃣ Куриное филе разрежьте вдоль на тонкие пласты, отбейте с обеих сторон. 2️⃣ Натрите специями и солью, уберите в холодильник на 1 час. 3️⃣ Яйцо взбейте вилкой. Обваляйте каждый кусочек сначала в яйце, затем в панировочных сухарях панко. 4️⃣ Выложите шницели в корзину аэрогриля. 5️⃣ Готовьте при 200°C 15 минут, перевернув на середине, до золотистой корочки. *️⃣ Время и температура могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства. #аэрогриль #куриный_шницель #панко #ужин 💬 Приятного аппетита! 💛

🤭🥟 Шашлык из пельменей в аэрогриле 🔥 👉 Больше рецептов здесь: t.me/...hen 🔥 Теперь мы есть в MAX: vk.cc/...9jp ⏱️ Время: 15 мин 🌡 Температура: 190°C 💨 Режим: Шашлык / Мясо 🥣 Ингредиенты: 🥟 Пельмени замороженные — 500 г 🫒 Растительное масло — 2 ст. л. 🥫 Соевый соус — 2 ст. л. 🧄 Чеснок — 2 зубчика (или 1 ч. л. сушёного) 🌶️ Паприка — 1 ч. л. ⚫️ Перец чёрный — по вкусу 🪵 Шпажки деревянные или металлические 🔥 Приготовление: 1️⃣ Смешайте масло, соевый соус, измельчённый чеснок, паприку и перец. 2️⃣ Замороженные пельмени обваляйте в маринаде. 3️⃣ Нанижите пельмени на шпажки (по 5–6 штук на одну). 4️⃣ Выложите в корзину аэрогриля. 5️⃣ Готовьте при 190°C 15 минут, перевернув на середине. *️⃣ Время и температура могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства. #аэрогриль #пельмешлык #шашлык #закуска 💬 Приятного аппетита! 💛

🥘 Курочка с грибами и перцем в аэрогриле 🔥 👉 Больше рецептов здесь: t.me/...hen 🔥 Теперь мы есть в MAX: vk.cc/...9jp ⏱️ Время: 20–25 мин 🌡 Температура: 180–190°C 💨 Режим: Мясо / Выпечка 🥣 Ингредиенты: 🍗 Куриное филе — 1–2 шт. (~400 г) 🍄 Шампиньоны — 200–250 г 🫑 Болгарский перец — 1 шт. 🧅 Лук — 1 шт. 🧄 Чеснок — 2 зубчика 🌿 Свежая зелень (укроп, петрушка) — пучок 🧂 Соль, перец — по вкусу 🌶️ Паприка — по желанию 🛢️ Растительное масло — для смазывания 🔥 Приготовление: 1️⃣ Куриное филе нарежьте кусочками, приправьте солью, перцем и паприкой. 2️⃣ Шампиньоны нарежьте пластинками, лук — полукольцами, перец — полосками. 3️⃣ В форму для запекания выложите курицу, лук, грибы, перец и измельчённый чеснок. Аккуратно перемешайте. 4️⃣ Готовьте при 180–190°C 20–25 минут. 5️⃣ Перед подачей посыпьте свежей зеленью. *️⃣ Время и температура могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства. #аэрогриль #курица #грибы #ужин 💬 Приятного аппетита! 💛

😍 Картофельные оладьи с колбасой и сыром в аэрогриле 🔥 👉 Больше рецептов здесь: t.me/...hen 🔥 Теперь мы есть в MAX: vk.cc/...9jp ⏱️ Время: 12 мин 🌡 Температура: 200°C 💨 Режим: Выпечка 🥣 Ингредиенты: 🥔 Картофельное пюре (с яйцом и сливочным маслом) — 400 г 🥩 Любимая колбаса — 40–50 г 🧀 Сыр — 30 г 🌽 Кукурузный крахмал — 1 ст. л. 🌾 Мука — по необходимости 🧂 Соль, специи — по вкусу 🔥 Приготовление: 1️⃣ Колбасу нарежьте мелкими кубиками, сыр натрите на тёрке. 2️⃣ В миске смешайте картофельное пюре, колбасу, сыр, крахмал. Добавьте муку для густоты. Посолите, добавьте специи. Тщательно перемешайте. 3️⃣ Влажными руками сформируйте оладьи. 4️⃣ Выложите в корзину аэрогриля. 5️⃣ Готовьте при 200°C 12 минут до румяной корочки. 6️⃣ Подавайте с любимым соусом. *️⃣ Время и температура могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства. #аэрогриль #картофельные_оладьи #закуска #ужин 💬 Приятного аппетита! 💛