Найти в Дзене

Отдохнул. Подумал. Сделал.

Три простых шага, которые возвращают ясность и энергию.

У многих всё путается:
в отдыхе — тревога,
в думании — хаос,
в действиях — лишние мысли.

Когда каждому состоянию даёшь своё время,
жизнь становится легче.
Отдых — наполняет.
Думание — даёт направление.
Действие — воплощает.

Попробуйте сегодня пройти этот цикл.
Он удивительно работает.
Около минуты