Найти в Дзене
468 подписчиков

Что у тренера на завтрак?

Понедельник, а это значит, что у меня много тренировок, поэтому завтрака должно хватить до вечера: салат, картофельное пюре и бутерброд , и десерт
Что в тарелке?
✅Салат: морковь, яблоко, семена подсолнечника и кунжута, нерафинированное растительное масло
✅Картофельное пюре с приправой 12 трав и овощей, нерафинированное растительное масло
✅ Бутерброд: хлеб ржаной, икра тресковых рыб, лук репчатый, кетчуп
На десерт было овсяное печенье много штук(5-6) и вода

Угли и аминокислоты загружены и заправлены жирами. Отличное начало дня!
Желаю Всем здоровья и процветания, и полноценного питания!
Что у тренера на завтрак? Понедельник, а это значит, что у меня много тренировок, поэтому завтрака должно хватить до вечера: салат, картофельное пюре и бутерброд , и десерт Что в тарелке?
Около минуты