3552 подписчика
Курс "5 минут для пользы тела"
Сегодня делюсь упражнениями для спины.
Выделите в течение рабочего дня пару минут!
Если хотите иметь под рукой шпаргалку с упражнениями, пишите в комментариях КОМПЛЕКС и я пришлю вам Гайд - пошаговую инструкцию, чтобы в нужный момент посмотреть и позаниматься.
Около минуты
7 декабря