12 подписчиков
Антистресс. Интенсив-перезагрузка. Запись вебинара.
ВЕБИНАР-ПРАКТИКУМ. Экстренная тотальная перезагрузка и восстановление тела и ума при сложных состояниях и стрессах (на основе арт-терапии, телесно-ориентированной терапии, восточных практик).
Комплекс избранных эффективных практик, направленных на выплеск эмоций, проживание и отпускание чувств, расслабление и восстановление
нервной системы. Теория (для головастиков) и отработка всего на практике:
-лепка
-рисование
-дыхательные техники
-восточные практики
-йога
-медитация
Самый быстрый способ отдохнуть, расслабиться, перезагрузиться и набраться сил. Для тех, у кого мало времени на отдых, тех, кто всегда торопится и тех, кто проживает сложный период или просто испытывает усталость. Результат сразу! Выйдете отдохнувшей и наполненной силами и энергией.
Вместе с записью вебинара в подарок раздаточный материал с подробным описанием выполненных техник для самостоятельной работы с ними, а также отдельные видео инструкции упражнений.
Длительность 2 часа.
Стоимость 1111 рублей.
Для приобретения пишите в личку @anitsirk91
Около минуты
7 декабря