15 подписчиков
Помогает ли массаж избавиться от лишнего веса?
Массаж - это лучший способ признаться своему телу в любви.
Помогает ли массаж похудеть? Объективно, да! Но, естественно, не за один сеанс и при условии , что массаж идет в комплексе с физическими упражнениями, корректировкой питания.
Польза массажа для тела:
✔️активирует кровообращение;
✔️улучшает обменные процессы;
✔️стимулирует лимфоток;
✔️расслабляет мышцы.
Аппаратный еще не пробовала, но в эти выходные отправилась на часовой расслабляющий. Самочувствие после -на высоте👍
Спасибо студии "Пространство красоты и заботы" и отдельно Екатерине!
#массаж #диета #спорт
Около минуты
7 декабря