2 подписчика
Привет🩷
Хочу продолжить тему привязанности - но без теорий и сложных терминов.
Просто о том, как знание своего типа помогает стать спокойнее и ближе в отношениях.
🩷 1. Если вы резко реагируете — это не «вы слишком». Это тревога.
Он не ответил пару часов — и внутри начинает расти паника.
В этот момент важно напомнить себе:
«Это моя тревога, а не его поведение».
Эта маленькая пауза спасает от ненужных ссор.
🩷 2. Если он избегает разговоров — это не холодность. Это страх перегрузиться.
Попробуйте начинать мягко:
«Мне важно просто поделиться, ничего от тебя не требуется».
И мужчина постепенно перестаёт закрываться.
🩷 3. Надёжные люди чувствуются телом.
С ними спокойно.
Они не исчезают, не играют, не пугают дистанцией.
Рядом с ними вы становитесь собой.
🩷 4. Тип привязанности помогает отличить: он манипулирует или просто боится близости?
Понимание снижает обиду — и добавляет ясности.
🩷 5. Меньше ссор — если учитывать триггеры друг друга.
Тревожной стороне — важны сигналы близости.
Избегающей — важно пространство.
Когда оба это знают, качели исчезают.
🩷 6. Знание своего типа — это про выбор партнёра.
Вы начинаете замечать не тех, кто вызывает тревогу, а тех, с кем спокойно.
🩷 Главное:
Как же узнать свой тип привязанности?
Хочу поделиться простым и довольно точным тестом на тип привязанности:
🩷 И помни, привязанность ‐ это не про ярлыки.
Это про то, чтобы понимать себя и другого чуть лучше.
И строить отношения, в которых больше тепла и меньше боли.
1 минута
6 декабря 2025