9 подписчиков
Как убрать тревогу РАЗ И НАВСЕГДА
Проверенный метод от практикующего психолога, который за годы работы нашёл то, что действительно работает. Даже когда «уже ничего не помогает».
Вы устали от этого?
- Утром сердце колотится ещё до подъёма,
- Ночи проходят в прокручивании «а что, если…»,
- Даже в радостных моментах — фоновое напряжение.
На мастер-классе
7 декабря в 19:00 мск
покажу не очередной лайфхак, а методику, которая меняет всю жизнь.
БОНУС для присутствующих: Медитация «АнтиТревога»
Короткая, но мощная практика, которая:
✓ Снимает напряжение в теле,
✓ Восстанавливает естественный ритм дыхания,
✓ Даёт ощущение лёгкости — будто вы сняли груз с плеч.
Как присоединиться?
1. Вступите в группу «ТревогиНЕТ»
https://t.me/trewoginet
2. Включите уведомления,
3. Приходите 7 декабря в 19:00 МСК — задавайте вопросы в прямом эфире.
P.S.
Тревога не исчезнет сама. Но вы сможете жить так, чтобы она перестала определять вашу жизнь.
Вы достойны не маскировать тревогу. Вы достойны жить без неё.
С верой в вас, Максим
#ТревогиНЕТ #МаксимПсихолог #Медитация #ПсихологБезСтраха #ДоверяйСебе
Около минуты
6 декабря 2025