51 подписчик
🤦♂️Ну как тебе не стыдно?
Привет, стройняшки!
Периодически я слышу от своих клиентов, что неудобно писать и задавать вопрос, неeдобно приходить на День поддержки, неудобно перед другими, что не снизила столько, сколько хотела.
Иногда даже говорят, что мне стыдно перед Стасом, что у меня возникли сложности с перееданием.
К сожалению многие люди с РПП относятся к себе очень требовательно и жестко и поэтому думают, что и другие к ним будут относиться так же.
Но я просто хочу напомнить, что ты имеешь право ошибаться и получать опыт, чтобы стать осознанней и мудрее.
С нами случается Жизнь, и она дает возможность через переедания что-то новое узнать о себе и как-то изменить свой паттерн поведения и научиться реагировать по другому.
И не думай, что если ты к себе относишься строго и требовательно, то и специалист будет к тебе относиться так же.
Не дождешься!
Запись на ближайшую группу: Москва, СПб, онлайн.
#снижение_веса #осознанное_питание #похудение #диеты_не_работают #5_граней_стройности
Около минуты
5 декабря 2025