Найти в Дзене

Почему мы всё время откладываем радость?


В одном из выпусков подкаста гость сказал фразу, которая неожиданно сильно у меня отозвалась:
«Иногда моё счастье — это просто сесть на велосипед и поехать через парк. Без цели и без плана».

Мы правда привыкли воспринимать счастье как что-то большое и заслуженное — результат, событие, достижение. Радоваться «по-настоящему» будто можно только после того, как:
— начинаешь больше зарабатывать
— появляется дом
— когда отношения наконец складываются
А всё, что между, мы проживаем в режиме ожидания.

В разговоре с Василием было много не про отказ от амбиций, а про честность с собой. Про то, что если человек не умеет чувствовать удовольствие в обычном дне, никакие большие успехи это не исправят — ощущение нехватки просто переедет на следующий уровень.

Счастье «потом» удобно. Оно позволяет бежать дальше и не останавливаться. Но проблема в том, что мы живём не в «потом», а здесь, и если в этом «здесь» нет пауз, дыхания и ощущения жизни, значит, мы очень заняты будущим, забывая про настоящее.

Этот выпуск подкаста для меня не про философию, а про трезвость и простое разрешение — быть в порядке не только по праздникам и большим поводам.

А у вас как со счастьем?
Вы умеете чувствовать радость в моменте — или всё ещё ждёте, что она начнётся после чего-то большого?

Подкаст доступен для просмотра на всех площадках:
Почему мы всё время откладываем радость?
1 минута