16 подписчиков
Бывает так, что в какой-то момент становится… ну просто невыносимо во всём этом находиться.
Как будто вокруг — давление, и ты должна держать лицо, продолжать играть свои роли: мамы, жены, коллеги, консультанта, студента… Сегодня какой роли больше? И в каждой из них как будто теряешь себя — свои чувства, эмоции, живую настоящую тебя. Ведь «надо», «ожидают», «положено». И в этом легко раствориться.
А так хочется, чтобы за всеми этими ролями всё же видели тебя.
Неидеальную. Настоящую. С эмоциями, сомнениями, усталостью. Видели — и принимали.
И вот в какой-то момент внутри звучит:
«Стоп. Мне не хватает воздуха. Мне нужно пространство и тишина».
И это не про побег.
Это про честность с собой.
Когда у меня появилась мысль уехать хотя бы на день, я открыла расписание, посмотрела на список дел и автоматически сказала себе:
«Да куда я… какой уехать!»
Но потом задала себе вопрос ещё раз:
«А точно нельзя? А если всего на один день?»
И что-то внутри щёлкнуло.
Я загорелась этой идеей — и так благодарна себе, что позволила это маленькое «можно».
Иногда действительно нужно просто побыть одной. Чтобы услышать себя. Чтобы наполниться. Чтобы вернуться другой — спокойнее, теплее… и, что важно для нас, родителей подростков, — устойчивее.
Потому что подростки очень чувствуют наше состояние. И когда мы возвращаемся к ним более собранными, они ощущают это как безопасность.
А вы, родители, когда в последний раз позволяли себе хотя бы немного пространства только для себя?
1 минута
5 декабря