595 подписчиков
«Мам, я НИЧЕГО НЕ ХОЧУ»
Как помочь ребенку в кризис? 3 совета от психолога
Вере 42 года. Ее сыну Саше — 15. Последние месяцы у них дома одно и то же: хлопающие двери и фраза «Мам, не лезь, я сам разберусь!» 😡
Два месяца назад сын хотел идти на программиста. Вчера заговорил о геймдизайне.
А сегодня заявил: «Не знаю! Ничего не хочу».
Вера злится. И сильно переживает.
«Я что-то сделала не так? Как он экзамены сдавать собирается, если ничего не хочет? Что делать дальше: колледж или вуз?»
И самый главный вопрос: «Как помочь сыну?»
Быть мамой подростка — это испытание на прочность 💪
По Эриксону переходный возраст — время проб, экспериментов и первых «примерок» будущего «я». Звучит просто и понятно, но внутри ребенка разгорается конфликт.
3 главные причины, почему подросток «ничего не хочет»
1️⃣ Мозг еще не готов к однозначному выбору
Подросток живет в теле почти взрослого человека. Но его исполнительные функции — планирование, прогнозирование, контроль — только дозревают.
Поэтому картинка будущего у него меняется, как погода за окном.
• Миша каждую неделю удивляет родителей: то ветеринар, то архитектор, то певец. Он не издевается над семьей, а примеряет разные роли.
• Лиза уверена, что хочет быть фотографом. Но она пока не понимает, что не только «красивые фоточки», но и общение с людьми.
❗ Подросток пока не умеет сопоставлять желание, способности и ежедневную рутину профессии. И это нормально.
2️⃣ Информационный шум и соцсети
«Пройди курс за две недели и стань программистом — это может каждый»
Подросток живет в мире, где тысячи профессий кажутся легкими.
От реальной жизни это далеко.
• Петя хотел «делать игры». Выбрал геймдизайн. Оказалось, что для поступления нужно сдать ЕГЭ по математике, а он ее терпеть не может.
3️⃣Страх ошибки
Это самый сильный блок. Подростку кажется, что ошибка с профессией — это приговор, который сломает жизнь.
Но одна работа на 20-30 лет — это устаревшая модель. Сегодня нормально менять траекторию и пробовать снова.
Как поддержать подростка и помочь ему найти себя
🫂 Говорите на равных и снижайте напряжение
✔️ Подчеркните: «Ты сейчас выбираешь не судьбу, а навыки на ближайшие годы. Ты можешь менять направление, это нормально. Я тебя поддержу».
✔️ Разговаривайте через интерес. «Что нравится в этой профессии? Хочешь, поговорим с тетей, она как раз работает стоматологом?»
✔️ И — важное — замечайте взрослого в своем подростке.
Когда родители перестают относиться к нему как к «10-летнему» и начинают обсуждать сложные темы как с будущим коллегой, подросток раскрывается.
🫂 Расширяйте горизонт вместе
Помогайте смотреть на мир шире:
• видео о профессиях,
• дни открытых дверей в колледжах и вузах
• кружки, мини-стажировки, волонтерство.
Это снимет страх неопределенности и у вас, и у ребенка. А еще когда подросток видит реальные задачи и изнанку профессии, выбор становится легче.
🫂 Не оставайтесь с проблемой один на один
Чтобы поддержать родителей, мы делимся рекомендациями психологов и специалистов по профориентации в специальном тг-канале. Без воды, всё по делу:
➡️ Приходите: ССЫЛКА httpst.me/...ion
2 минуты
5 декабря 2025