😴 почему вы так быстро устаете зимой (и как это исправить за 10 секунд)

привет, зож-ловерс 💚

зимой организм работает на максималках. холод, короткий световой день, постоянная спешка: не удивительно, что сил будто меньше

и тут важно не геройствовать, а поддерживать себя простыми вещами

⚡️ забирайте правило, которое поможет восстановить энергию:

— добавлять в рацион орехи и продукты на их основе

— выбирать снеки без сахара

— держать под рукой «дежурный набор» полезных перекусов дома и на работе

мы делаем именно так,

и если вам нужно быстро пополнить запасы, наши перекусы уже есть в Лавке в Москве и Санкт-Петербурге

а ещё в Лавке часто бывают акции со скидками 20–25%

заказать можно тут yandex lavka

Около минуты

16 января