С психологической точки зрения среда — это тот самый важный момент, когда личность балансирует между усталостью и мотивацией. Наш мозг в середине недели активно ищет психологические «якоря» — маленькие радости и поддержку, чтобы не «сойти с дистанции». Общение с коллегами за чашкой кофе помогает обменяться позитивом, снизить стресс и зарядиться энергией на оставшуюся неделю.

Среда — это ещё и день, когда важно поработать над навыками коммуникации: открытые беседы, улыбка и юмор помогают снять напряжение и улучшают эмоциональный климат в коллективе. В этом смысле среда может стать настоящим «социальным глотком свежего воздуха

Около минуты

3 декабря