3552 подписчика
Приветствую вас, мои дорогие!
Сегодня несколько слов о том, зачем и насколько это важно делать замеры и свои фотографии, сравнивать и записывать свои данные "до" и "после".
Одна из моих подопечных рассказала мне, что ей встретилась информация, о том, что женщина проходила "Курс стройности" и за 5 месяцев похудела на 7 кг, убрала на талии 10 см., ещё столько-то на бёдрах!
Представляете какие результаты!
Приблизительно год назад эта женщина (59 лет) пришла ко мне в программу "Убрать лишнее на животе"
Она прошла курс и теперь занимается в онлайн клубе "Формула здоровья"
Я предложила ей проследить ЕЁ СОБСТВЕННЫЕ результаты.
Так как во время интенсивов мы всегда делаем замеры, это легко отследить.
И когда она посмотрела свои записи, то была приятно удивлена, что даже не заметила, как поменяла размер одежды.
Вот её фото на начало тренинга и через полгода.
Это действительно, реально с помощью интенсива запустить обменные процессы, потом с помощью регулярных тренировок, утренних зарядок получить вот такой результат.
Ну вот смотрите сами на фотографии сравнивайте.
Начать можно с маленьких шагов..
⭐️Попробуйте пробное занятие и убедитесь сами https://t.me/studio_AktivPro
Около минуты
14 декабря