4685 подписчиков
В основе тяжелейших психологических кризисов часто лежит воплощение навязанного жизненного сценария. В повседневной жизни мы не осознаем его силы и смысла. Просто живем так как надо, потому что по другому быть не может. Мы не понимаем почему в нашей жизни происходит то, чего мы не желали и почему нас не радует то, к чему мы так сильно стремились…
Попробуем понять почему так происходит
Дело в том, что путь к радости лежит через реализацию своих подлинных потребностей и желаний. Он часто оказывается заблокирован и мы вынуждены полагаться на чужие ориентиры. Обычно это ориентиры старших членов семьи, которые не принимали нашей отдельности и индивидуальных отличий. Именно они когда-то дали нам понять как надо и предупредили, что по другому быть не может.
Таким способом по наследству передается не только имущество, но и судьба.
Мы становимся заложниками чужих жизненных сценариев, в которых по полочкам разложены чуждые нам цели и мечты.
О том, что мы живем по чужому сценарию можно догадаться по следующим признакам:
🙀 Нас преследует чувство безнадежности - все усилия уходят как вода в песок, а результаты не приносят удовлетворения.
🙀 Мы не можем избавиться от чувства пустоты и тщетности происходящего. Нам кажется, что жизнь стремительно проносится мимо, а наш вагон продолжает стоять на запасном пути.
🙀 Мы чувствуем необходимость перемен и в глубине души знаем, что есть другая, более интересная жизнь. Но мы не понимаем как к ней придти. А вдруг за тем поворотом станет еще хуже…
Жизнь по чужому сценарию не обязательно делает из нас неудачников. На этом пути мы можем достигнуть значительных успехов, но не своих, а тех людей, которые вложили нам в голову «как надо».
Постепенно душевная пустота разрастается до размера бездонной бездны, в которую безжалостно улетает все, что таким трудом досталось. Так раз за разом психика отчаянно нам сигнализирует, что опять получила что-то не то и чувство тщетности происходящего возрастает.
Цена ускользающей жизни высока. Со временем мы перестаем надеяться и начинаем жить по инерции. Заполнить пустоту становится все труднее. Нас начинает разочаровывать даже то, что раньше приносило хоть какое-то удовлетворение.
От этого нам кажется, что осталось еще чуть чуть поднапрячься и все будет, но эта планка постоянно сдвигается. Мы ищем выход в стараниях и достижениях, а он кроется в отказе от патологического сценария.
1 минута
14 декабря 2025