566 подписчиков
Убираем лишнее!
Вчера мы назвали свою главную «колючку». Отлично! Такие вы активные - кайф❤
Сегодня делаем первый практический шаг — создаём пространство для спокойствия, убирая лишнее 🎇
Сегодняшняя задача — ОТФИЛЬТРОВАТЬ
🌟В идеале: сесть и составить список ВСЕХ предновогодних дел. А затем осознанно ответив на вопросы ниже, вычеркнуть лишнее.
*если вы располагаете временем –рекомендую этот сценарий
Но мы здесь ищем не идеал, а лёгкость! Поэтому «прикиньте» мысленно свой список дел, посмотрите на него и честно ответьте:
❤Что вы делаете по привычке, а не потому, что это действительно нужно?
❤Что можно упростить в 10 раз без потери качества?
❤От чего можно отказаться в этом году без угрызений совести?
‼️Ваше задание:
Выберите ОДНО дело из вашего списка, от которого вы готовы отказаться в этом году, и напишите его в комментариях. Например: «Не буду мыть люстру» или «куплю готовый торт, а не испеку».
Выполнили задание? Ловите звёздочку 🌟!Помним: 5 звёздочек за неделю = бонусный гайд в ЛС.
P.S. Отказ от лишнего — это не лень. Это мудрое управление своим самым ценным ресурсом — энергией. Иногда один вычеркнутый пункт экономит не час времени, а целый день душевного спокойствия. Подарите его себе🧤🫶
1 минута
13 декабря 2025