78 подписчиков
Случай из практики.
Недавно у меня на сессии была женщина около 35 лет: красавица, но глаза потухшие, и улыбается через силу.
Она хотела понять, почему её отношения всегда развиваются по одному сценарию. И главное — почему ей так плохо, и с каждым разом становится всё хуже и хуже.
Она сказала:
«Я устала делать вид, что мне одной хорошо.
Но как только рядом появляется мужчина — я либо закрываюсь, либо начинаю терпеть».
И рассказала, что после развода она много работала над собой.
Разбиралась, что было не так, где она ошиблась.
И ей даже кажется, что она многое поняла про свои прошлые отношения.
А сейчас снаружи она — сильная, собранная, взрослая.
А внутри — постоянное напряжение.
На сессии мы увидели, что, несмотря на желание отношений, она как будто заранее готовится к тому, что её не будут ценить и о ней не будут заботиться.
Она не просит. Не говорит о том, что ей важно.
Как будто мужчина сам должен догадаться.
И потом злится, что её не слышат.
В её жизни повторялся один сценарий:
— она всё держит под контролем;
— не говорит о своих потребностях;
— выбирает быть «удобной»;
— а потом чувствует одиночество даже рядом с мужчиной.
Проблема была не в мужчинах.
И не в том, что она «не готова к отношениям».
Причина оказалась глубже:
в какой-то момент в прошлом она решила,
что быть живой, чувствующей и нуждающейся — небезопасно.
И с тех пор каждый раз в близости включалась защита.
Её программа — страх довериться, страх близости.
Ведь её много раз предавали…
На сессии она поняла, где именно она себя закрывает
и что на самом деле боится потерять, если будет собой.
Эта встреча дала ей уверенность говорить о своих желаниях.
И это не магия — а реальность.
Она написала мне спустя несколько дней:
«Я впервые спокойно сказала, что мне важно.
Без напряжения и вины. И мир не рухнул».
Новое поведение — первый признак изменений.
Если ты читаешь это и узнаёшь себя,
значит, ты уже готова выйти на новый уровень
и перестать обжигаться в отношениях.
Напиши в личные сообщения «хочу на сессию» и опиши свою историю —
я помогу разобраться, что делать именно тебе👌🏻
1 минута
15 декабря 2025