Как быть самим собой

Мир сходит с ума, буквально: бешеный ритм, постоянные задачи, чрезмерные амбиции, ожидания, страхи, сравнения с другими, гонка-гонка-гонка. И так проходит жизнь, но вот без твоего в ней участия. Так человек теряет себя, выгорает, начинает болеть, но если и тогда не понимает, умирает. И никому и в голову не приходит, что нужно просто остановиться. Не в смысле сдаться, а осознанно выбрать спокойствие. Жизнь невозможно прожить в состоянии вечной тревоги, недовольства и обесценивания того, что уже есть. Мы часто цепляемся за то, чего у нас нет, за людей, которые ушли или не ценят нас, за мечты, в...