Если каждый месяц вы «выпадаете из жизни» из-за боли, спазмов и упадка сил в период месячных - этот пост для вас.

Я собрала 3 мягкие асаны, которые помогут быстро отпустить напряжение в теле в критические дни.

Но важно понимать, почему боль вообще появляется.

Питаясь по системе «Алхимия питания» наши ученицы месяц за месяцем забывают о таблетках.

Если вы хотите понять, как избавиться от боли во время менструации навсегда ⤵️

Посмотрите наш 20-минутный урок: «Как избавиться от болезненной менструации» и внедрить это в повседневную жизнь

Ваше тело может жить без боли. Просто нужно знать, как помочь ему это сделать. 💛

и ещё 4

Около минуты

1 декабря