5 подписчиков
Сбрось 16 кг за 5 месяцев: история успеха 68-летней Ирины 🙂
Приветствую всех, кто устал от постоянных диет и изнуряющих тренировок, но все еще мечтает о стройном и здоровом теле!
Сегодня я хочу поделиться с вами невероятной историей преображения моей клиентки Ирины
vk.com/i.martynova1956
В свои 68 лет удалось сбросить целых 16 кг за 5 месяцев! 👍👍👍
До начала работы со мной:
До того, как Ирина обратилась ко мне за помощью, она была несчастна со своим внешним видом и страдала от ряда проблем со здоровьем, вызванных лишним весом:
- Одышка при быстрой ходьбе и наклонах.
- Боли в коленях из-за артроза.
- Отеки стоп к вечеру.
- Постоянное чувство усталости и сонливости.
В августе 2024 года Ирина приняла твердое решение изменить свою жизнь и обратилась ко мне за профессиональной помощью. Мы составили для нее индивидуальный план питания и тренировок, учитывая ее возраст и состояние здоровья.
Ежедневная поддержка и мотивация✅
Работать с Ириной было одним удовольствием. Она была очень целеустремленной и мотивированной. Мы общались каждый день, я составляла для нее меню, отвечала на все ее вопросы и радовалась каждому ее успеху.
✅Легкое похудение без мучений и срывов!
Благодаря индивидуальному подходу Ирине удалось похудеть очень легко и без каких-либо мучений или срывов. Она ела вкусную и разнообразную пищу, не голодала и не изнуряла себя непосильными тренировками.
✅Результаты, которые превзошли ожидания:
За 5 месяцев Ирина сбросила 16 кг! Но самое главное - ушли все ее проблемы со здоровьем:
- Одышка пропала, она снова может быстро ходить и наклоняться без труда.
- Колено перестало болеть, и она может свободно передвигаться.
- Отеки исчезли, и она больше не испытывает дискомфорта в ногах.
- Появилась энергия и жизненная сила!
✅Изменения не только внешние, но и внутренние 💃
Похудение Ирины не только улучшило ее физическое состояние, но и повысило ее самооценку. Она стала более уверенной в себе, перестала избегать общественных мест и начала получать удовольствие от жизни.
- Не занимайтесь самодеятельностью, обращайтесь за помощью к специалистам
- Найдите специалиста, который будет поддерживать вас и мотивировать
- Не бойтесь просить о помощи и задавать вопросы
- Верьте в себя и свои силы, и у вас все получится!
Я хочу выразить огромную благодарность Ирине за то, что она доверила мне свое здоровье и позволила мне быть частью ее пути к преображению. Ее история вдохновляет меня и дает мне силы продолжать помогать другим людям достигать их целей в похудении🙏🙏🙏
Запись на проект по номеру телефона:
т. 8 937 985 35 81
Телеграмм, Ватсап, Макс
Ставьте + мне в ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ в Телеграмм и я пришлю короткую инструкцию по питанию, с чего начать снижение веса и как потом удержать результат.
С заботой, ваш нутрициолог
#здоровье
#зож
#диета
#рецепт
2 минуты
29 ноября 2025