Нутрициолог Татьяна Попова
6
подписчиков
Здравствуйте! Меня зовут Татьяна Попова. Я нутрициолог, вы зашли сюда, вероятно, потому что решили следить за питанием, похудеть. Вы уже все пепробовали, но вес возвращается снова. Я помогу вам скинуть лишние кг и удержать результат, вы точно сможете похудеть, без диет и голодовок. Подписывайтесь!
Здравствуйте! Меня зовут Татьяна Попова. Я нутрициолог, вы зашли сюда, вероятно, потому что решили следить за питанием, похудеть. Вы уже все пепробовали, но вес возвращается снова. Я помогу вам скинуть лишние кг и удержать результат, вы точно сможете похудеть, без диет и голодовок. Подписывайтесь!
2 часа назад
• Вы подписаны
🌠Маленькая толстушка на ножках, с большим круглым животом, читай мою историю
💯 2015 год, начало. После рождения второго сына я сильно поправилась🥑 Я так ужасно выглядела, маленькая, колобок на ножках😪😪😪 Мой живот был как будто отдельный мячик, надутый под объёмной кофтой! Это страдание🥺🥺🥺 Я стеснялась выходить из дома, даже на прогулку с коляской🥺 Это был ужас... 💫А тут ещё старшего вести на линейку, на 01 сентября, учитывая что все мамочки у нас в классе очень эффективно выглядят и одеваются шикарно! ✨Я себя чувствовала не в своей тарелке, не знала куда спрятаться, чтобы не быть в кадре на фото😪 💥Мой вес составлял в 2015 году 72 кг, при росте 157 см,...
2 часа назад
• Вы подписаны
🌠Маленькая толстушка на ножках, с большим круглым животом, читай мою историю
💯 2015 год, начало. После рождения второго сына я сильно поправилась🥑 Я так ужасно выглядела, маленькая, колобок на ножках😪😪😪 Мой живот был как будто отдельный мячик, надутый под объёмной кофтой! Это страдание🥺🥺🥺 Я стеснялась выходить из дома, даже на прогулку с коляской🥺 Это был ужас... 💫А тут ещё старшего вести на линейку, на 01 сентября, учитывая что все мамочки у нас в классе очень эффективно выглядят и одеваются шикарно! ✨Я себя чувствовала не в своей тарелке, не знала куда спрятаться, чтобы не быть в кадре на фото😪 💥Мой вес составлял в 2015 году 72 кг, при росте 157 см,...
2 часа назад
• Вы подписаны
ПОРА 🚨 🔥Пора вставать с дивана и начать приводить себя в порядок, дорогие мои
! 🏃🏽♀️ Пора адекватно оценить своё отражение в зеркале 😍 💃💃💃Скоро Новый Год 🔹😫 Я хочу гордо щеголять в новом платье или в новом костюме ??? ИЛИ ОПЯТЬ СМОТРЕТЬ С СОЖАЛЕНИЕМ В ЗЕРКАЛО, ВСЕ МАЛО, ЖИР СВИСАЕТ С БОКОВ, ЖИВОТ ТОРЧИТ👎 ОБЪЯВЛЯЕТСЯ НАБОР В ‼️ОНЛАЙН - ПРОЕКТ ‼️ 🔸Безопасно 🔹Эффективно Наш план 👇🏼 💎 кушать полезное, вкусное и разнообразное👌🏽 только легкодоступные продукты! ГОЛОДНОЙ ТЫ ТОЧНО НЕ БУДЕШЬ 😌 💎 с меня умеренный контроль за тобой, что необходимо каждой из нас🤗 ⠀ 💎 чат он лайн, общение, поддержка и мотивация 24/7 👥 ⠀ 💎 разбор полезных...
2 часа назад
• Вы подписаны
Когда живот перестал быть «мешком воспоминаний», а стал индикатором здоровья — всё изменилось
😊 После рождения двух дочерей ко всем проблемам с самочувствием добавился ещё и лишний вес. При росте 160 см Лилия весила 86 кг. Плохое самочувствие и мало энергии- это тогда не волновало. Попыток снизить вес было много: диеты, голодовки, Тренажерный зал, бег трусцой, бег на лыжах! Вес уходил , но потом снова все возвращалось. Отчаяние было сильное. Руки просто опускались и уже ничего не хотелось. За 6 месяцев минус 17 кг. Казалось, что такой груз сняли. Лилия была на седьмом небе. Ей стало намного...
