4 подписчика
Психология уюта. Легко и просто.
Хюгге - это философия образа жизни. Она учит формировать вокруг себя тёплую и уютную атмосферу, наслаждаться мелочами, привносить в жизнь счастье, наполнять её интересными занятиями и яркими впечатлениями.
Хюгге складывается из мелочей:
○Теплый уютный свет дома;
○Мягкое, слегка тяжёлое одеяло, в которое можно укутаться, когда грустно, или одиноко;
○Приятный добрый фильм;
○Одежда из тактильно комфортной ткани;
○Свечи, ароматерапия;
○Особенный чай или кофе;
○Вкусная еда;
○Творчество;
○Погладить кошку или собаку;
○Общение с комфортными и эмоционально безопасными людьми;
○"Свои" особенные места дома (для кого-то на кухне, для кого-то правый край дивана и тд), в городе, на природе;
○Размеренность в действиях.
Уютные идеи для середины осени:
- попить чай с вареньем
- прочитать книгу, которую вы любили в детстве
- посмотреть на ночные звёзды и пофантазировать о дальних мирах
- петь любимые песни
- выбрать одежду для дома из мягких тканей: флиса, фланели, велсофта
- послушать аудиокнигу перед сном
-устроить посиделки в уютной компании в сумерках со свечами
- место для ваших идей
Около минуты
29 ноября 2025