15 подписчиков
Вчера вышел 5 сезон сериала «Очень странные дела». Смотрите?)
Мы в процессе просмотра 4 сезона, и мне бросилась в глаза одна важная психологическая деталь (и всё больше фильмов и сериалов как будто бы освещают эту тему самоуничтожения и чувства вины).
Монстр из 4 сезона забирался в головы и уничтожал изнутри только тех, кто уже заведомо уничтожил сам себя, тех, кто испытывал гнетущее чувство вины.
Мне кажется, здесь грамотнее было бы говорить о чувстве стыда, хоть мы и порой используем эти слова как синонимы. В чем разница?
😔 Вина – это чувство, возникающее в связи с каким-то поступком. Вина говорит: «Я сделал что-то что-то плохое». И это чувство может быть вполне конструктивным, так как оно мотивирует на изменения в случае необходимости.
😣 Стыд – это негативное чувство в отношении всего себя. Стыд говорит: «Я весь плохой». И он в большинстве случаев непродуктивен, потому что парализует и лишает возможности эффективно действовать.
Конечно, «Очень странные дела» – ужастик, а не психологический триллер, но всё же там очень хорошо показано замирание героев и отказ сражаться; стыд Макс и желание закрыться, когда друзья только и делали, что просили поговорить.
И вот что интересно: от стыда можно излечиться только в общении с другим человеком. Самостоятельно сидеть и повторять мантру в одиночестве не поможет, стыд – это про ощущение «я не могу быть собой среди вас», «такой, какой
есть, я никогда не буду принят» (читай: буду изгнан из общины и умру).
Проговаривание, покаяние, если возможно, исправление, извинение и, конечно, отказ от неконструктивного самонаказания – это и есть защита от разрушающего стыда.
Что думаете? Смотрите 5 сезон?)
1 минута
28 ноября