2 подписчика
ЗАЧЕМ Я ВООБЩЕ ЗАВЕЛА БЛОГ?
Когда-то я думала, что «соберусь» сама.
Что пройдёт тревога, усталость, бесконечная самокритика.
Что однажды проснусь уверенной, спокойной и наконец-то собой.
Не сработало.
Пришлось учиться понимать себя, работать со своими "пляшушими в разные стороны тараканами" — и это изменило всё.
Меня зовут Анаста Симонова. Я психолог-консультант и коуч.
В этом блоге я пишу о том, что прожила сама и что вижу в работе:
▫️про выгорание,
▫️чувствительность,
▫️самооценку,
▫️стыд,
▫️страх выделиться,
▫️внутренний хаос,
▫️поиск опоры и возвращение смысла.
Здесь вы не увидите «думай позитивно».
Зато будет честная психология: понятная, глубокая и применимая в реальной жизни.
Если вы хотите перестать терять себя — оставайтесь🤍.
#психологмосква #коучингспб #психологическоездоровье #эмоциональноеблагополучие.
Около минуты
28 ноября