124,2 тыс подписчиков

Готовь сани с лета, а лицо круглый год

Морщины под шапку не спрячешь, дорогие мои.

Поэтому, давайте не будем лениться. А будем каждый день по чуть-чуть работать над своей молодостью.

Это же и приятно, и самооценку повышает, и настроение улучшает.

Каждую неделю я провожу открытые тренировки на разные зоны лица. Тренировка остается в открытом доступе 24 часа, в дальше попадает в VK DONUT:

htvk.com/...958Всего за 490р/мес, вы получаете безлимитный доступ ко всем этим записям.

Сейчас доступно 19 больших тренировок:

- Укрепляем контур лица:минус марионетки плюс изящный подбородок. Топ лучших упражнений

- Как из носа сделать носик

- Секретная тренировка для лба-разглаживаем морщины, поднимаем веки, улучшаем волосы

- Супер упражнения для сочных губ + минус носогубка, брыли, кисктные морщины и плоское лицо

- Как говорить и молодеть - мой главный секрет тренировок без тренировок

- Упражнения для лебединой шеи: убираем тяжи и кольца Венеры. Бонус: все про платизму

- Подтяжка верхних и нижних век без операций. Большая тренировка для глаз

- Как жевать и молодеть - упражнения против носогубки и второго подбородка

- Как убрать второй подбородок и сутулость в домашних условиях. Все про мьюинг + секретные авторские упражнения

- Минус холка за 1 час

- Топ лучших упражнений против марионеток

- Большая тренировка против асимметрии

- Секретные упражнения против кисетных морщин

- Тренировка для красивой шеи без колец Венеры

- Упражнения для расслабления челюсти

- Гладкий лоб легко

- Большая тренировка для скул

- Секретные упражнения от носогубки и малярных мешков

- Тренировка против отеков

Мы сохраняем для вас приятную стоимость подписки. Но в декабре скорее всего уже будет повышение.

Подпишитесь, чтобы закрепить за собой 490р/мес.

Заходите, выбирайте тренировки по душе и занимайтесь вместе со мной 💛

1 минута

28 ноября 2025