🍂Осень — время, когда нужно позаботиться о себе и поберечь энергию. Листайте карусель.
Что делать, когда совсем НЕТ энергии?
Ничего не хочется и сложно поднять себя с кровати…
Подходим к этому вопросу комплексно: помогаем и телу, и психике. Убираем раздражители, которые нас угнетают 🪫 Делаем конкретные последовательные шаги, которые описаны в картинках.
Около минуты
28 ноября 2025