23 подписчика
У меня к вам важный вопрос:
⠀
❇️Когда-нибудь в жизни вас критиковали за голос, манеру говорить или петь?
⠀
😎Если ответ: «Да», то предлагаю вам сделать одну несложную практику для того, чтобы превратить грубую, неконструктивную критику из прошлого в поддерживающий внутренний голос)
⠀
Поехали!
⠀
🐸 «Что ты так орешь?»
⠀
превращаем в:
⠀
✅У меня сильный, яркий голос
⠀
✅Я смело звучу
⠀
✅У меня заразительный, мощный звук
⠀
🐸 «Что за противный голос?»
⠀
преобразуем в
⠀
✅У меня голос с изюминкой
⠀
✅У меня особенный, оригинальный звук
⠀
✅У меня собранный, плотный, сконцентрированный звук
⠀
🐸 «Что ты мямлишь?»👇👇👇
⠀
✅У меня деликатный, вкрадчивый голос
⠀
✅Моя речь ненавязчива, аккуратная и сдержанная
⠀
🐸 «У тебя писклявый голос»👇👇
⠀
✅У меня звонкий, чистый голос
⠀
То есть:
⠀
1️⃣Сначала меняем блокирующие, унижающие слова на позитивные, раскрепощающие.
⠀
2️⃣А потом анализируем - как улучшить свой звук💚и приступить к правильным тренировкам!
⠀
🎶Для слишком громкого звука есть упражнения на обьем,
⠀
🎤для голоса с «изюминкой» - на баланс частот в голосе,
⠀
🎹для скромного голоса - тренировка дикции и подачи,
⠀
💚для тонкого звука - все вышеперечисленное вместе😁
⠀
Поделитесь в комментариях своими примерами из жизни💚
⠀
Замечали, как критика на звук голоса влияет?
1 минута
25 декабря 2025