25 подписчиков
Меня часто спрашивают: «Ты что, всегда была полной?»
Отвечаю: нет, не всегда. Но предрасположенность к полноте была со мной с детства. До определенного момента мне удавалось держать себя в узде. Но однажды, шлюзы не выдержали напора эмоциональной бури и прорвались. Так я набрала несколько десятков килограммов.
Помню, как ко мне в гости приехал брат и бодро сказал: «Пошли на каток!»
А мне надеть было нечего. Ни одна вещь не налезала. В итоге мы завязали на мне штаны поясом от халата и накинули сверху военный бушлат. Представьте, в каком настроении я шла на каток.
Я была в этом теле несколько лет. Пила таблетки (мне их из Китая привозили), ходила на иглоукалывание, тестировала диеты. Но в итоге дошла до 105 кг. Лучше бы моя мудрость так весила! Но нет, мой мозг потихоньку заплывал жиром, чего уж скрывать.
В какой-то момент, отчаявшись, я поехала к психологу на сеанс гипноза. Это и стало моим настоящим стартом. Потому что «начать худеть» и «дойти до результата» — это две разные вселенные. Мне пришлось научиться жить в желаемом весе. Я училась работать с пищевой зависимостью.
С тех пор прошло много лет. Я больше не набираю лишние килограммы, являюсь психологом, гипнологом, работаю с пищевой зависимостью. (Кстати, я ещё и бизнес - тренер, наверное, моя любовь к работе с группами идет оттуда:)
Уже почти 15 лет я нахожусь в стойкой ремиссии. Я знаю работу с пищевой зависимостью изнутри, потому что долго, много и эффективно училась взаимодействию с этим зверем — Обжорством.
🔖И я точно знаю: как мы однажды научились «жрать», так же мы можем научиться и стройнеть.
Поэтому я жду всех на семинаре «Декабрь — время волшебства». Мы не будем запускать ракеты в космос или изобретать чудо-таблетку.
💫Мы просто начнем стройнеть и загадывать желания.
Жду вас в личные сообщения.
#похудение#жрать#стройность
1 минута
27 ноября 2025