17 подписчиков
Как быть всегда в ресурсе: энергичным и продуктивным
Как известно, с каждым днем «пожирателей» вашей энергии становится все больше
С тех пор, как я окунулась в мир энергий и активно изучаю тему тонкого плана человека, могу сказать, что большинство блоков на активность и продуктивность находятся именно на тонком план, другими словами, на энергетическом теле человека
Большинство из этих блоков связаны:
🔺с непрожитыми отрицательными эмоциями, которые «застряли» в энерго теле человека и все чаще дают о себе знать через недомогания и болевые синдромы в теле
🔺с подавленными эмоциями (результат тот же)
🔺самый главный «кайфоломщик» - это мы сами! Есть такое понятие «Самовредительство», когда за любой промах мы склонны себя критиковать, обзывать и ругать. Все эти процессы разрушают целостность и постепенно уводят в воронку негатива🤷♀
Как же с этим справиться?
Рекомендации:
🔸уделаем время физическому телу: тренировки, зарядка, массажи, сон, обмасливание, самолюбование и тд
🔸уделаем внимание энергетическому телу: медитации, самоисцеление, дыхательные практики
🔸учимся защищаться от воздействия окружающего мира, в том числе на тонком плане: энерго техника «Купол», «Шар», «Скафандр», а также отслеживает, что забирает наше внимание (зависание в любимых соц сетях, длительные разговоры по телефону, интернет, фильмы и тд). Известно, где внимание, там и энергия!
🔸если вы поймали себя на осознании, что вами управляет негатив и справиться с этими эмоциями достаточно сложно, здесь на помощь придет любимая техника «Дневник Благодарности» и «Дневник Успеха» (Я об этом много и часто говорю, но могу сказать, что это универсальные техники, которые работают всегда исключительно!). Также отлично работает техника «Выгрузка мыслей на бумагу» и медитативная техника, где мы взаимодействуем с Землей и Космосом✨
Знаю, что много новеньких, если нужно подробнее рассказать о техниках, дайте знать
Полезно было?
Буду постепенно раскрывать для вам эту тему, потому что по данным ученых, именно Энергия становится главным ресурсом человека! И управлять Энергопотоками важно учиться уже сегодня, кстати, в курсе «Бизнес по-женски» в первом модуле, который готовлю к запуску в январе, мы очень много уделаем внимания и делаем практики именно на формирования нужного состояния для достижения любых целей! Курс подходит как для тех, кто строит свой бизнес или запуска проект, так и для тех, кто работает в компании.
Рада буду видеть!
Жду в комментариях ваши мысли, инсайты, рассуждения
#shutova_coach
#Полина_Шутова
#коуч
2 минуты
27 ноября 2025