169 подписчиков
Музыка уменьшает тревогу и поддерживает память после 45 лет
Группа нейропсихологов Института когнитивной науки Барселоны представила новые данные о влиянии музыки на мозг.
Исследование показало, что регулярное прослушивание музыки снижает тревожность и помогает поддерживать когнитивные функции. Особенно выраженный эффект наблюдали у людей старше 45 лет. Женщинам 40–60 музыка может помочь мягко стабилизировать настроение и снять внутреннее напряжение.
Увидим, какие выводы принесут исследования завтра.
Около минуты
29 ноября 2025