162 подписчика
Хочется, чтобы утренние отёки уходили быстрее.
Я Людмила Шубина, реабилитолог, помогаю женщинам, у которых отёки держатся дольше, чем раньше.
После умывания подержите ладони на скулах — это уменьшает утреннее напряжение кожи.
И не верьте фразе «это возраст». Это меняется.
Около минуты
3 декабря 2025