20 подписчиков
Хочешь по-настоящему изменить своё мышление — не просто почитать мемы о здоровом питании, а заглянуть глубже? Эти три фильма — это не просто кино, это вызов. Вызов твоим привычкам, твоим убеждениям и твоим “ну это просто вкусно”.
1. «Переломный момент» (The Game Changers)
Документальный фильм о веганах-спортсменах — спортсмены мирового уровня, бывшие топы UFC, силачи, марафонцы рассказывают, как растительная диета (веганство) изменила их физическую форму, энергию, восстановление.
Это не просто мотивация — это наука, это разоблачение мифов о “нужен ли белок из мяса”, и история о том, что можно быть сильной без животной пищи.
2. «Сахар» (That Sugar Film)
Режиссёр Дэймон Гамо сам на себе проверяет: что будет, если в течение долгого времени есть “здоровую” пищу с — внимание — огромным количеством рафинированного сахара.
Он ест примерно 40 чайных ложек сахара в день в виде скрытого сахара в “здоровых” продуктах и документирует, как это влияет на его здоровье. Результаты шокируют. Это научпоп, но не скучный — лёгкий, визуально яркий, местами весёлый, но с серьёзным посылом.
3. «Земляне» (Earthlings)
Этот научпоп страшнее любого хоррора.
Классика документального кино о потреблении — фильм показывает, как человечество использует животных: в еде, одежде, науке, развлечениях.
Здесь нет прикрас — скрытые камеры, реальные кадры, яркие параллели между человеческими и животными страданиями. Очень мощно. Очень сложно. Но, честно, стоит посмотреть, если тебя волнует, как твоё поведение влияет не только на тебя, но и на весь мир.
Представь, как изменится твой взгляд: после “Переломного момента” ты начнёшь серьезнее относиться к питанию и своим возможностям. После “Сахара” — ты начнёшь читать этикетки и удивляться, сколько “скрытого сахара” в твоих любимых продуктах. А после “Землян” — многое в потреблении станет не просто привычкой, а вопросом совести.
Подписывайся на блог, чтобы самым первым узнавать новые рекомендации, которые улучшают твою жизнь
Ты смотрел эти фильмы?
#подборка180° #фильмы180° #переломныймомент #сахар #земляне
1 минута
26 ноября