160 подписчиков
Контакт с миром – это не духовная практика. Это физиологический процесс.
Ваше внимание - это конечный ресурс. Как деньги на счете.
И вы либо инвестируете его в реальность - в то, что здесь и сейчас: в стук клавиш, в вкус кофе, в взгляд собеседника, в ветер в лицо - либо сливаете его в черную дыру вашего внутреннего диалога.
Что такое «быть НЕ в контакте»? Это технический сбой.
Ваша операционная система (сознание) зависла, обрабатывая фоновые процессы:
· Процесс «Тревога.exe» - consumes 40% of resources.
· Процесс «А что они подумают?.exe» - consumes 30%.
· Процесс «Прокручивание прошлого сценария с другим финалом.exe» - consumes 25%.
На прямой контакт с сенсорами (зрение, слух, осязание) мощности не остается. Вы буксуете в симуляции.
Вы не в мире. Вы в симулякре мира, который построил ваш испуганный ум.
И эта стена, о которой вы говорите - она не метафорическая. Это реальный нейрохимический барьер.
Ваш организм в стрессе, он гиперфокусируется на угрозах, отсекая «лишнюю» сенсорную информацию.
Мир действительно отдаляется. Звуки становятся приглушенными, краски - блеклыми. Это не поэзия.
Это биохимия кортизола и адреналина.
А что такое «вернуться в контакт»? Это перезагрузка системы.
Вы делаете hard reset. Не через силу воли. Через сенсоры.
· Вы чувствуете стопы ног на полу. Прямо сейчас. Тяжесть, температуру, текстуру носков.
· Вы слышите три самых тихих звука в комнате.
· Вы видите один объект, изучая его так, как будто видите впервые.
В этот момент вы забираете ресурсы у фоновых процессов и возвращаете их прямому восприятию.
И вот тут начинается магия.
Синхронизации, знаки, «мир подбрасывает возможности» - это не мистика.
Это следствие. Когда вы в контакте, ваша сенсорная система работает с максимальной пропускной способностью.
Вы замечаете то, что всегда было здесь, но проходило мимо фильтров вашей озабоченности.
Вы видите незнакомый взгляд в метро - и это оказывается ваш будущий партнер. Вы слышите обрывок разговора - и это дает вам идею для продукта.
Вы «чувствуете» настроение команды - и вовремя гасите конфликт.
Мир не начинает «крутиться правильно». Вы начинаете правильно считывать его данные.
Вы становитесь сверхпроводником для информации, которая всегда текла мимо вас.
Быть в контакте - это атом потока.
Поток - это не когда вы «летите на крыльях». Это когда ваше внимание на 100% слито с действием.
Нет вас отдельно и задачи отдельно. Есть только танец. Теннисист не думает, он отбивает мяч. Художник не рефлексирует, он ведет линию.
Вы, предприниматель, не боретесь с решением, а просто принимаете его, исходя из полного объема данных, которые вы теперь чувствуете кожей.
Ваше действие, исходящее из этого контакта, становится «витальным» - жизненным.
Оно адекватно, потому что основано на реальной, а не вымышленной ситуации.
Оно наполнено энергией, потому что вы не тратите ее на внутреннюю бойню.
Так что выбор прост, как молоток.
Вы можете продолжать финансировать черную дыру своих мыслей, живя в симулякре проблем и тревог.
Или вы можете, прямо сейчас, сделать вдох и ощутить, как воздух проходит через ваши ноздри.
Вернуть ресурсы своему единственному реальному активу — вниманию. И войти в контакт.
Где вы были последние 15 минут?
Мир ждет. Он здесь.
Антон Солопов - Коуч для тех, кто достиг.
2 минуты
3 декабря