2 подписчика
Эти вещи ПОВЫШАЮТ уровень стресса 😰
Тревожные мысли, кофе на бегу, недосып, бесконечные задачи и самокритика давно стали нормой, и именно они истощают нервную систему.
Мы так привыкаем к повседневным «мелочам», что не замечаем, как из-за них стресс накапливается каждый день. Поэтому важно вовремя останавливаться и уметь поддерживать себя.
Хотите узнать, как снизить стресс и помочь телу восстановиться?
Оставляйте тут реакции! ❤️🔥
#биохакинг #биохакер #влияниестресса #здоровье #восстановлениеэнергии #здоровыепривычки
Около минуты
26 ноября 2025