2113 подписчиков
Лишний вес придает «весомость»
Обрести видимую Значимость, занять больше места – такие темы встречаются чаще у мужчин
✅Заниженная самооценка – у неуверенных в себе женщин активируется избыточное потребление пищи, которое приводит к лишнему весу. Так они становятся более заметными для окружающих, но продолжат жить с низкой самооценкой. То есть лишний вес помогает занять больше места в пространстве, стать более заметной для окружающих.
Замужние женщины иногда начинают набирать вес, когда у супруга исчезает к ним интерес. То есть наоборот привлечь к себе внимание, стать более значимой, «весомой» для близких.
🔴Набор лишнего веса не всегда связан с едой, часто бывает, что женщина ограничивает себя в еде, но вес набирается и не уходит, потому что есть главная психологическая причина и вес нужен для определения своей «значимости».
Традиционно считается, что проблемы с весом - это чисто женская тема, однако это не так. У мужчин тоже распространено беспокойство по поводу веса, только психологические причины другие.
В основном это реакция на стрессы и возложенные на мужчину социумом обязательства и ответственность.
Некоторым мужчинам очень сложно соответствовать тем стереотипам, которые сложились в обществе об идеальной главе семьи. Патриархальная модель семьи предполагает «защитника и кормильца». Мужчина обязательно должен быть сильным и успешным. Вот только до «завышенной планки» дотянуться получается не у всех. Отсюда психоэмоциональные перегрузки и «перебор» с количеством еды в попытках справиться с тревожным состоянием.
🙁 Конечно, мужчины чаще справляются со стрессом с помощью алкоголя, но алкоголь тоже очень калорийный и классический «пивной животик» следствие «запивания» проблем.
Кроме того, с древних времен большой живот у мужчины во многих культурах символизировал благосостояние человека, показывал, что он живет «богато и сытно».
⏹️В любом случае, лишний вес у мужчин в большинстве случаев вызван проблемами на работе, так как традиционно деятельность для мужской психики стоит на первом месте по значимости.
Психотерапия лишнего веса у мужчин часто осложняется тем, что они не горят особым желанием обращаться к психологам за помощью. Причина все в тех же стереотипах: мужчина должен решать свои проблемы сам — силой воли и упорством, а не «копаться в голове».
1 минута
25 ноября